海岛奇兵怎么才能把杯子数压下来

现在12本29级186杯子，生产建筑除了第三个金库其他已经全部升到最高了，以前不懂，一直都是能打就直接打，到现在想把杯子降下来，大本外置3天被打了10次，平时匹配的全是比自己高5级以上的，前几天200杯子27级的时候直接抽了个44级的。，四十多级的换掉。胖妹不行了换步妹，步妹一直用到14本就转了野人。